Guide

Il Brazilian Jiu Jitsu (spesso abbreviato BJJ o Brazilian JJ) è un’arte marziale e uno stile di combattimento di origine brasiliana, che negli ultimi anni si è diffuso in tutto...

La fit boxe è uno sport molto divertente, che ti aiuta a rimanere in forma e a scaricare lo stress. Tuttavia, come abbiamo visto nell’articolo dedicato ai benefici della fit...

In questa guida scopriremo che cos'è il punching ball e come utilizzarlo. Che cos’è il punching ball Il punching ball, detto volgarmente anche pungiball è un attrezzo per l’allenamento, utilizzato...

Vorresti allenarti al sacco ma non puoi bucare il muro né il soffitto? Sei appassionato di Fit Boxe? Vorresti acquistare un sacco da boxe da terra ma non hai capito bene...

Ti piacciono gli sport da combattimento ma non sopporti l’idea di prendere un cazzotto in faccia? Ami muoverti a ritmo di musica? Sudare in compagnia è il tuo pane quotidiano?...

Il casco fa parte del kit dei fighter delle più diverse discipline: pugilato, kick boxing, mma, karate, muay thai, taekwondo, krav maga. Perché è importante È importante indossare il casco...